ESCUELA SUPERIOR DE YOGA PREMA SHANTI

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Beruti 41 – Avellaneda – Buenos Aires – Argentina 

CURSO DE YOGA 1er AÑO

INSTRUCTORADO

PROXIMA FECHA DE INCIO ENERO 2020

INSTRUCTORADO DE YOGA MARZO 2020: - Clase presentación gratuita: Martes 3 de Marzo 19 a 21 hs - Comienza Martes 10 de Marzo de 19 a 21 hs 9 meses. Arancel: $ 2600 por mes 5 cuotas y $2850 - 4 cuotas restantes. Diploma y Carnet de Matricula : Bonificado

PROXIMOS CURSOS Abril Miércoles 16 a 18 hs .- Clase presentación gratuita: Martes 8 de Abril 19 a 21 hs - Comienza Miercoles 15 de Abril de 19 a 21 hs 9 meses. Arancel: $ 2600 por mes 5 cuotas y $2850 - 4 cuotas restantes. Diploma y Carnet de Matricula : Bonificado

PROXIMOS CURSOS 2020 INSTRUCTORADO: Mayo: Martes 16 a 18 hs.- Junio: Sabados 10 hs a 12 hs - Julio: Miercoles 19 a 21 hs. Los costos seran establecidos mas adelante.-

Docente del Instructorado; Acharya Aixa Prema Directora de la Escuela - Directiva de la Asociación Americana de Maestros de Reiki -

DIFERENCIA ENTRE INSTRUCTORADO Y PROFESORADO

Son Cursadas anuales cada una Instructorado es el 1er Año y se Diploman y obtienen una Credencial como Instructores de Yoga habilitados para dar clases de Yoga

En cambio el Profesorado, el 2do Año se capacitan para formar Instructores de Yoga y en especializaciones de la enseñanza de la Yoga. También reciben Diploma y Credencial

PROGRAMA DE ESTUDIOS

MODULO 1

Introducción al Yoga Estudio de los principios fundamentales de la ciencia del Yoga. Que es el Yoga. La ley del karma Los 8 miembros o estadios del Yoga Los 5 principios del yoga El Oxígeno Como es la respiración en Yoga. La respiración profunda El rol del ritmo en la respiración

MODULO 2

La sesión de Hata Yoga Toma de conciencia Metodología I Ejercicios preparatorios Mobilidad articular Saludo al sol: técnica de ejecución Saludo a la luna: Técnica de ejecución

MODULO 3

Metodología II Pautas de conducción para los movimientos articulares Asanas básicas Asanas de pie Los Chakras: La kundalini y los chakras Centros vitales de energía: funcionamiento armónico y desarmónico de cada centro Ejercicios de posición y respiración para cargar y abrir los chakras

MODULO 4

Como pasar de una pose a otra Asanas boca arriba Mantras: vibraciones curativas Concentración: Técnicas Relajación: Técnica de Jacobson Puntos Mandalas

MODULO 5

Asanas boca abajo Asanas bajas Aparato digestivo Glándulas anexas: La importancia del hígado en el aparato digestivo Hígado termometro de salud

MODULO 6

Asanas invertidas Aparato locomotor: Osteología: funciones y estructura de los huesos, Artrología: clasificación de articulaciones. Músculos. Extremidades y cinturas Equilibrio

MODULO 7

Respiración: Clasificación de la respiración Pranayama Qué es el prana Pranayamas Polarizados Mudras Los Bandas Kriyas Aparato respiratorio: el árbol que la energía El pulmón por dentro

MODULO 8

Tolasanas: Posturas de equilibrio Depuración.Hábitos higiénicos Alimentación: -clasificación de los alimentos -Leyes de la alimentación -Alimentación sana

MODULO 9

Vyniasansa: Posturas dinámica Aparato circulatorio: -Cuando la sangre se enferma -El recorrido de la sangre: el laboratorio de la presión sanguinea

MODULO 10

Como armar una clase de Yoga: -Tomamos en cuenta 8 áreas básicas -Indicaciones generales -La actividad profesional Sistema Nervioso: Estructura. División. El Bhagavad Guita (leer y comprender) Sistema glandular

"Este es Tu momento, Tu Corazón de Luz Te pide que realices Tu Misión de Colaboración con la Gente . En la actualidad los Instructores y Profesores de Yoga son requeridos en muchos lugares, desde las empresas, los gimnasios, las escuelas, clubes de barios, hasta la gran mayoría de mis alumnos ya tienen sus Escuelas de Yoga. Es un Gran Curso, es una Gran Oportunidad, es una Gran Profesión, Te la Mereces!!!" Aixa Prema .-

Aquí esta esperando Tu Diploma Internacional, solo falta Tu nombre...

La Maestra (Acharya) Aixa Prema, Directora de la Escuela, sera tu Maestra y te enseñara a que seas un/a verdadera Instructor/a o Profesor/a de Yoga.

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